今天我们要来介绍一道蒜苔炒腐竹的美味佳肴！这道菜是一道健康而又有营养的素菜！美味的蒜台具有很多的维生素和很多营养价值，而腐竹呢，有大量的蛋白质，还可以补充钙和维生素，而且在炒制时还十分入味，炒出来不管是色泽还是味道都是一等一的美食呢！
旺火快炒，腐竹用温水泡发
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蒜苔
腐竹
80后煮夫
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