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可口的芹菜蒜苗木耳煮鸡肉
可口的芹菜蒜苗木耳煮鸡肉

可口的芹菜蒜苗木耳煮鸡肉

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.25 01:33

鸡肉含有丰富的蛋白质,都说吃什么补什么,那么如果大家多吃鸡肉的话会不会长出肌肉呢,嘿嘿。开个玩笑。今天的菜和鸡肉有关。这就是可口的芹菜蒜苗木耳煮鸡肉。味道好极了,里面添加了蒜苗木耳和芹菜,所以不仅提鲜了,营养也增加了哦呢。

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主料

辅料

具体步骤

  • 可口的芹菜蒜苗木耳煮鸡肉的做法图解一
    第一步
    1.木耳提前泡发
  • 可口的芹菜蒜苗木耳煮鸡肉的做法图解二
    第二步
    2.然后洗干净,撕成小朵
  • 可口的芹菜蒜苗木耳煮鸡肉的做法图解三
    第三步
    3.鸡洗干净,姜洗干净剁碎
  • 可口的芹菜蒜苗木耳煮鸡肉的做法图解四
    第四步
    4.芹菜,蒜苗洗干净
  • 可口的芹菜蒜苗木耳煮鸡肉的做法图解五
    第五步
    5.然后切段,劲和叶子分开
  • 可口的芹菜蒜苗木耳煮鸡肉的做法图解六
    第六步
    6.鸡肉斩块,放入一半姜,生抽,盐,料,油拌均匀腌20分钟以上。
  • 可口的芹菜蒜苗木耳煮鸡肉的做法图解七
    第七步
    7.锅预热,入油,油热后先把姜爆香
  • 可口的芹菜蒜苗木耳煮鸡肉的做法图解八
    第八步
    8.然后倒入鸡肉炒到变色,无水
  • 可口的芹菜蒜苗木耳煮鸡肉的做法图解九
    第九步
    9.再把木耳倒下去炒一下
  • 可口的芹菜蒜苗木耳煮鸡肉的做法图解十
    第十步
    10.然后放入水,芹菜,蒜苗劲盖上盖子煮10分钟左右
  • 可口的芹菜蒜苗木耳煮鸡肉的做法图解十一
    第十一步
    11.放入芹菜叶
  • 可口的芹菜蒜苗木耳煮鸡肉的做法图解十二
    第十二步
    12.放入蚝油,生抽炒几分钟
  • 可口的芹菜蒜苗木耳煮鸡肉的做法图解十三
    第十三步
    13.最后放入盐,炒熟即可。

烹饪技巧

  • 1、鸡肉要提前腌20分钟以上才入味,炒的时候要炒到干才放木耳,这样好吃。

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