营养丰富的烤板栗

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.10.31 03:43

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主料

• 生板栗 ：500

辅料

• 糖 ：适量
• 冷开水 ：适量
• 植物油 ：适量
• 蜂蜜 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.板栗清洗干净，用小刀在每颗板栗定部切个十字小口。糖倒入开水加蜂蜜调成糖水
• 
  第二步
  2.烤盘铺上油纸，倒板栗，加植物油拌匀
• 
  第三步
  3.烤箱上下200度预热后烤10分钟，取出刷一层糖水，再烤8分钟
• 
  第四步
  4.然后再刷一层糖水继续烤8分钟即成

烹饪技巧

• 不同烤箱的脾气不一样，要多注意观察

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