家常菜肉炒菜花

准备时间:30分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2018.03.06 01:43

• 3638人看过
• 1453
• 收藏

主料

• 五花肉 ：适量斤
• 菜花 ：1个

辅料

• 盐 ：适量
• 鸡精 ：适量
• 葱 ：1段
• 生姜 ：适量
• 干红辣椒 ：适量
• 花椒面 ：适量
• 生抽 ：适量
• 蒜 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.五花肉切片
• 
  第二步
  2.菜花掰开！菜花根部 切片！同炒、
• 
  第三步
  3.辅料切好！备用
• 
  第四步
  4.锅内倒油、放肉炒 肉变色 放入葱姜干红辣椒。放少许花椒面 生抽。 翻炒 倒入菜花。 放盐 炒。 炒三五分钟。放蒜 精盐 在扒拉扒拉 就可以出锅了

烹饪技巧

• 菜花炒的时候。火候不要太大哦……太烂糊就不好吃了

1453

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

我家的美食

共有458个成果

TA的其他成果

查看全部

肉炒菜花

8

已被2766人参考

肉炒菜花是一道家常菜，不管南方北方，都可以做这道菜。这道菜的材料也非常简单，就是平时超市可以买到的猪肉以及菜花。猪肉可根据自己的喜好选择瘦肉或者五花肉。适宜刚学……

包含食材

• 菜花

相关做法

菜花

• 
  自制炒菜花
  133人点赞
• 
  简单的菜花炒肉
  542人点赞
• 
  美味的麻辣烫
  1427人点赞

热门推荐

• 冒菜加盟哪家好
• 串串加盟店排行榜
• 火锅加盟店排行榜
• 特色美食小吃加盟排行榜

全部其他的“肉炒菜花”做法

• 
  啤酒屋
• 
  老方小鱼
• 
  笨笨妈的厨房
• 
  食货天堂店

家常菜肉炒菜花评论

发表评论需要登录

评论

• 
  炒菜花

  炒菜花是一道美食，可以在空闲时当小吃食用。在调馅的时候要小心……

• 
  麻辣烫

  麻辣烫制作非常的简单，需要很多很多的食材，比如牛百叶、各种菜……

• 
  猪肉炒菜花

  菜花是一种粗纤维含量少，品质鲜嫩，营养丰富，风味鲜美，人们都……

• 
  菜花炒肉

  菜花炒肉这道菜很适合大众口味，基本上都爱吃，尤其是在炒的时候……