肉炒菜花

准备时间:无

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.04.14 10:40

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主料

辅料

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备食材：菜花和蒜瓣
• 
  第二步
  2.再将菜花撕开
• 
  第三步
  3.然后将蒜和葱切末
• 
  第四步
  4.锅中倒入少许油，待油热将菜花倒入锅中加调料翻炒，出锅装盘

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肉炒菜花

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