营养丰富的香煎鱼柳

具体步骤

• 
  第一步
  1.龙利鱼柳解冻。
• 
  第二步
  2.用厨房用纸将鱼肉中的水分吸干。
• 
  第三步
  3.撒上少许胡椒粉和柠檬汁，摸匀，稍微腌制一下。
• 
  第四步
  4.电饼铛预热。
• 
  第五步
  5.倒入少许黄油。
• 
  第六步
  6.将腌制好的鱼柳放入锅中。
• 
  第七步
  7.用两面火煎至表面金黄。
• 
  第八步
  8.出锅后，在龙利鱼上撒上黑胡椒汁，牛油果、柠檬切片，放至鱼柳周围。色香味俱全的香煎鱼柳就做好了。