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大喜大焖烤葱香鱼柳
大喜大焖烤葱香鱼柳

大喜大焖烤葱香鱼柳

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.06.06 04:35

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主料

  • 鲷鱼片 :200
  • 洋葱100
  • 姜片 :5

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 将鱼片用冷水浸泡软化后,涝干水份,在案板上剔成连刀块,放入大喜大烤肉酱50克,胡椒粉1克,拌匀腌制15分钟
  • 第二步
    2. 洋葱切丝放入精盐1克,黑胡椒2克,橄榄油5克拌匀。
  • 第三步
    3. 取锡纸长50公分,宽25公分,铺在台子上;先将鱼块儿整齐码在锡纸上,上面放入洋葱丝,把锡纸叠起呈正方形,封口处要叠封两层。
  • 第四步
    4. 烤箱预热220度,放入鱼包烤15分钟,待锡纸包鼓起,取出装盘,配刀叉上桌,食用时,用刀在锡纸包上方划开即可。

烹饪技巧

  • 此道菜葱香鱼嫩,酱香味浓,易操作。锡纸包在吃的时候要反过来放,这样洋葱在下面,鱼在上面;包好的鱼包内不用将空气都挤出。

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