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自制荷兰豆炒肾球
自制荷兰豆炒肾球

自制荷兰豆炒肾球

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.06.04 07:39

每次去菜市场买菜都很纠结,看到小摊上卖的荷兰豆不错,可以回家做一道美味的荷兰豆炒肾球,我又去了卖鸡肉的小摊上买了一些鸡肾,这样晚饭就可以啦。我们家人都很喜欢吃这道菜,因为这道菜很适合他们的口味。当然制作也很简单,几步就能完成。

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主料

辅料

具体步骤

  • 自制荷兰豆炒肾球的做法图解一
    第一步
    1.准备好荷兰豆
  • 自制荷兰豆炒肾球的做法图解二
    第二步
    2.荷兰豆撕去边,洗净
  • 自制荷兰豆炒肾球的做法图解三
    第三步
    3.准备好鸡肾
  • 自制荷兰豆炒肾球的做法图解四
    第四步
    4.鸡肾切成花,姜切丝
  • 自制荷兰豆炒肾球的做法图解五
    第五步
    5.肾花用油盐,蚝油腌10分钟
  • 自制荷兰豆炒肾球的做法图解六
    第六步
    6.爆香姜丝
  • 自制荷兰豆炒肾球的做法图解七
    第七步
    7.加入肾花
  • 自制荷兰豆炒肾球的做法图解八
    第八步
    8.加入清水,盖上盖,煮5分钟
  • 自制荷兰豆炒肾球的做法图解九
    第九步
    9.熟了盛起
  • 自制荷兰豆炒肾球的做法图解十
    第十步
    10.炒荷兰豆
  • 自制荷兰豆炒肾球的做法图解十一
    第十一步
    11.如至熟加盐
  • 自制荷兰豆炒肾球的做法图解十二
    第十二步
    12.加入盐调味便可
  • 自制荷兰豆炒肾球的做法图解十三
    第十三步
    13.盛起撒上葱花

烹饪技巧

  • 各种材料煮熟便可

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荷兰豆炒肾球 荷兰豆炒肾球
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已被2105人参考

这个菜的名字是有那么一点点不好看,但是味道确实十分的不错呢,可以被叫做是色香味俱全呢。荷兰豆炒肾球绝对是你值得拥有的一个美味哦,它的营养价值相当的高呢,十分不错……

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