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美味的荷兰豆炒肾球
美味的荷兰豆炒肾球

美味的荷兰豆炒肾球

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.06.05 04:33

很多人到饭店都会点一道美味的荷兰豆炒肾球来吃,现在可以在家里自己亲手动手做一做这道美食了,做法十分简单,省时省力。这道菜的主要材料是荷兰豆和鸡肾,刚刚炒出来的荷兰豆炒肾球吃上去味道鲜美,香脆可口,老少皆宜。,快尝一尝吧

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主料

辅料

  • 葱 :适量
  • 适量
  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 耗油 :适量

具体步骤

  • 第一步
    准备好荷兰豆
  • 第二步
    2. 荷兰豆撕去边,洗净
  • 第三步
    3. 准备好鸡肾
  • 第四步
    4. 鸡肾切成花,姜切丝
  • 第五步
    5. 肾花用油盐,蚝油腌10分钟
  • 第六步
    6. 爆香姜丝
  • 第七步
    7. 加入肾花
  • 第八步
    8. 加入清水,盖上盖,煮5分钟
  • 第九步
    9. 熟了盛起
  • 第十步
    10. 炒荷兰豆
  • 第十一步
    11. 如至熟
  • 第十二步
    12. 加入盐调味便可

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荷兰豆炒肾球 荷兰豆炒肾球
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这个菜的名字是有那么一点点不好看,但是味道确实十分的不错呢,可以被叫做是色香味俱全呢。荷兰豆炒肾球绝对是你值得拥有的一个美味哦,它的营养价值相当的高呢,十分不错……

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