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菜花炒鱿鱼
好吃的菜花炒鱿鱼
好吃的菜花炒鱿鱼

好吃的菜花炒鱿鱼

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.08 01:37

菜花炒鱿鱼你吃过吗？我们一般去小吃街都会买忧郁，百吃不厌，是不是有这种体会啊。我还特别喜欢吃花菜，什么干锅花菜，清炒花菜啊，花菜和鱿鱼炒到一起，你想不想尝试他们的味道。其实外面的东西再好吃也不如自家做的菜好吃，你们觉得呢？

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主料

辅料

具体步骤

  • 好吃的菜花炒鱿鱼的做法图解一
    第一步
    1.菜花择好洗净，鱿鱼切好洗净
  • 好吃的菜花炒鱿鱼的做法图解二
    第二步
    2.锅放油和蒜
  • 好吃的菜花炒鱿鱼的做法图解三
    第三步
    3.倒入鱿鱼
  • 好吃的菜花炒鱿鱼的做法图解四
    第四步
    4.放菜花
  • 好吃的菜花炒鱿鱼的做法图解五
    第五步
    5.放盐
  • 好吃的菜花炒鱿鱼的做法图解六
    第六步
    6.倒点生抽
  • 好吃的菜花炒鱿鱼的做法图解七
    第七步
    7.炒熟放味精均可食用
  • 好吃的菜花炒鱿鱼的做法图解八
    第八步
    8.装盘

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菜花炒鱿鱼 菜花炒鱿鱼
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菜花炒鱿鱼是一款四季皆宜、口感极佳、营养均衡、荤素搭配合理的美味儿菜肴，菜花炒鱿鱼，喜欢吃菜花的朋友们呀，喜欢吃鱿鱼的朋友们呀，就来试一试这款菜品吧，菜花炒鱿鱼……

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菜花 鱿鱼

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