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美味的小炒冬笋丝
美味的小炒冬笋丝

美味的小炒冬笋丝

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.04 10:48

美味的小炒冬笋丝是一道低热量,营养价值高的菜品。荤素搭配,颜色分明,让人非常的有食欲。冬笋营养价值极高,富含多种人体所需氨基酸,并且能有助于消化,青椒清脆爽口,富含维生素。猪肉富含蛋白质,营养价值高,易于消化,滋补身体的功效非常好。

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主料

辅料

  • 料酒 :少许
  • 酱油适量
  • 红尖椒 :4根
  • 食盐 :适量
  • 淀粉少许
  • 生姜 :少许
  • 香油 :少许
  • 青辣椒1根
  • 食用油 :适量

具体步骤

  • 美味的小炒冬笋丝的做法图解一
    第一步
    1.冬笋两根剥去外壳洗净。
  • 美味的小炒冬笋丝的做法图解二
    第二步
    2.切成细丝待用。
  • 美味的小炒冬笋丝的做法图解三
    第三步
    3.猪瘦肉切丝,加入少许料、酱油、食盐、少许淀粉拌匀腌制入味。
  • 美味的小炒冬笋丝的做法图解四
    第四步
    4.五香豆干切丝。
  • 美味的小炒冬笋丝的做法图解五
    第五步
    5.芹菜去叶切段、青蒜切段、青红椒切丝。
  • 美味的小炒冬笋丝的做法图解六
    第六步
    6.炒锅倒油,放入肉丝炒散出香味。
  • 美味的小炒冬笋丝的做法图解七
    第七步
    7.然后倒入冬笋丝大火翻炒,再加少许食盐和酱油调味。
  • 美味的小炒冬笋丝的做法图解八
    第八步
    8.再加少许清水焖2分钟。
  • 美味的小炒冬笋丝的做法图解九
    第九步
    9.然后放入芹菜和豆干翻炒。
  • 美味的小炒冬笋丝的做法图解十
    第十步
    10.再放入青椒丝。
  • 美味的小炒冬笋丝的做法图解十一
    第十一步
    11.最后放入青蒜炒匀,滴入少许香油即可。

烹饪技巧

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