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美味滋补羊肉粥
美味滋补羊肉粥

美味滋补羊肉粥

准备时间:10分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.06.06 10:01

美味滋补羊肉粥是一款养生滋补美味的粥品,非常适合秋冬季节食用呢,这款美味滋补羊肉粥不仅养胃健脾,在秋冬季节经常食用不仅对脾胃好,对皮肤的保养也非常不错呢,而且制作方便,味道却非常的好,适合绝大多数的人食用,那么就看下怎么做的吧。

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 生姜 :适量
  • 水 :2000ml

具体步骤

  • 美味滋补羊肉粥的做法图解一
    第一步
    1.将羊肉清洗干净切小块,放入清水中汆熟备用
  • 美味滋补羊肉粥的做法图解二
    第二步
    2.大米洗干净之后放入电饭煲倒入水
  • 美味滋补羊肉粥的做法图解三
    第三步
    3.将煮熟的羊肉放入锅中
  • 美味滋补羊肉粥的做法图解四
    第四步
    4.倒入适量的盐
  • 美味滋补羊肉粥的做法图解五
    第五步
    5.电饭煲按煮粥程序90分钟熬煮 烧制完毕后保温30分钟即可
  • 美味滋补羊肉粥的做法图解六
    第六步
    6.烧粥的时候生姜洗干净切碎等到上粥时撒入即可

烹饪技巧

  • 1、羊肉最好选用带皮和带肥肉的这样烧出来的粥会带有一点油脂比较香。2、如果希望粥变得粘稠一点可以在大米里夹杂一点糯米。3、生姜可以做到驱寒的功效所以多备点,还可以在粥中加点枸杞。

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滋补羊肉粥 滋补羊肉粥
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羊肉是一种很好的肉类,营养很是丰富的,含有丰富的脂肪、维生素、钙、磷、铁等,特别是钙、铁的含量显著地超过了牛肉和猪肉的含量,而且羊肉肉质比较细腻,吃起来也很好的……

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