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美味的牛奶紫薯饭团
美味的牛奶紫薯饭团

美味的牛奶紫薯饭团

准备时间:30分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.06.07 11:16

牛奶紫薯饭团这道美食所需要的食材主要为牛奶、紫薯、干桂花。牛奶富含多种营养物质,比如钙的含量极为丰富,紫薯口感松软,备受人们的喜爱,干桂花采用新鲜的桂花制作而成,散发淡淡清香,搭配上牛奶、紫薯经过高温的处理,美味又不失营养。

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主料

辅料

具体步骤

  • 美味的牛奶紫薯饭团的做法图解一
    第一步
    1.米预先泡透,紫薯蒸熟
  • 美味的牛奶紫薯饭团的做法图解二
    第二步
    2.泡透的米放电饭煲内
  • 美味的牛奶紫薯饭团的做法图解三
    第三步
    3.加进牛奶
  • 美味的牛奶紫薯饭团的做法图解四
    第四步
    4.饭煮熟后撒入干桂花,再焖10分钟
  • 美味的牛奶紫薯饭团的做法图解五
    第五步
    5.待饭晾至温温的时候拌入切小块的紫薯
  • 美味的牛奶紫薯饭团的做法图解六
    第六步
    6.取一模具,抹点滴橄榄油,填入牛奶紫薯饭,按结实
  • 美味的牛奶紫薯饭团的做法图解七
    第七步
    7. 饭团脱模,淋下蜂蜜, 再下点干桂花点缀一下,即可食用

烹饪技巧

  • 1、不是每一种大米都能做这种甜点,要用些粘度高的大米,比如做寿司用的米。

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牛奶紫薯饭团 牛奶紫薯饭团
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牛奶紫薯饭团我在做的时候喜欢在里面加入很多的蜂蜜,那样味道才会特别的香甜可口,大家一定要注意的就是我们把紫薯提前放在锅里面蒸一下或者是喜欢吃土豆的朋友在里面加入……

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