美味补肾乌发黑豆

具体步骤

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  第一步
  1.用料：黑豆100克，盐少许，水适量
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  第二步
  2.黑豆洗净控水，
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  第三步
  3.用清水浸泡一天，至完全涨发。
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  第四步
  4.倒入炖盅，
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  第五步
  5.加入适量清水，
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  第六步
  6.在电炖锅中加入少量清水，
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  第七步
  7.放入炖盅，
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  第八步
  8.低温档，隔水炖煮一夜。
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  第九步
  9.黑豆熟软，出锅。
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  第十步
  10.倒出控水，
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  第十一步
  11.摊开，晾干表面水分。
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  第十二步
  12.加入少许盐，
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  第十三步
  13.摇匀。
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  第十四步
  14.装入瓷器中保存。