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好吃的胡萝卜素炒杏鲍菇
好吃的胡萝卜素炒杏鲍菇

好吃的胡萝卜素炒杏鲍菇

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.14 10:06

胡萝卜素炒杏鲍菇,是一道素菜,它是素食者的最爱,他的味道相当的清淡,但是胡萝卜和杏鲍菇营养丰富,富含大量的维生素呢,受到大多数人的喜爱。我现在只要想到那个味,我都会流口水,因为它的味道是简直太美味了。胡萝卜素炒杏鲍菇我们应该经常吃。

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主料

辅料

  • 葱 :少许
  • 酱油少许
  • 盐 :少许

具体步骤

  • 好吃的胡萝卜素炒杏鲍菇的做法图解一
    第一步
    1.杏鲍菇清洗干净后,去皮,用手撕成薄片,块儿大一点没关系,但一定要薄,这样才容易撕成丝。
  • 好吃的胡萝卜素炒杏鲍菇的做法图解二
    第二步
    2.再撕成丝状,撕的杏鲍菇比切成条的味道更好吃,如果嫌麻烦直接切也可以。
  • 好吃的胡萝卜素炒杏鲍菇的做法图解三
    第三步
    3.胡萝卜清洗干净以后,去皮切片。
  • 好吃的胡萝卜素炒杏鲍菇的做法图解四
    第四步
    4.胡萝卜切成丝,最好切得细一点,因为胡萝卜不容易熟。
  • 好吃的胡萝卜素炒杏鲍菇的做法图解五
    第五步
    5.再切一点葱花,带点葱叶才好吃。准备好胡萝卜,杏鲍菇和葱花。
  • 好吃的胡萝卜素炒杏鲍菇的做法图解六
    第六步
    6.热锅凉油,下入胡萝卜丝翻炒。
  • 好吃的胡萝卜素炒杏鲍菇的做法图解七
    第七步
    7.胡萝卜翻炒软了之后,下入杏鲍菇丝。
  • 好吃的胡萝卜素炒杏鲍菇的做法图解八
    第八步
    8.只要锅中的底油不是非常少,就不会粘锅,所以,最好不要加水,加水后锅的温度会降低,会影响口感。加少许酱油和盐调味。
  • 好吃的胡萝卜素炒杏鲍菇的做法图解九
    第九步
    9.临出锅前,加入葱花,翻炒一小会儿就可以出锅啦。
  • 好吃的胡萝卜素炒杏鲍菇的做法图解十
    第十步
    10.有空做给宝宝吃吧,保证孩子会喜欢。

烹饪技巧

  • 1、适合对文中所用食材不过敏的宝宝。可以加一点青椒,也会很好吃,跟着杏鲍菇一起下入锅里就好。

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胡萝卜素炒杏鲍菇 胡萝卜素炒杏鲍菇
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