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家常胡萝卜素炒杏鲍菇
家常胡萝卜素炒杏鲍菇

家常胡萝卜素炒杏鲍菇

准备时间:18分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.06.14 11:28

胡萝卜素炒杏鲍菇,这道菜肴是由胡萝卜搭配杏鲍菇制作而成,其中胡萝卜让菜肴的颜色丰富,显得更加好吃。其中杏鲍菇的香味是十分吸引人的,它让这道菜增添香味,杏鲍菇不但提供维生素和能量,还新鲜味美。大家可以让这些食材发挥他们的组合魅力,尝试制作美味的胡萝卜素炒杏鲍菇。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    胡萝卜切薄片,蘑菇对半切,青椒切丝,蒜切碎,葱切碎。
  • 第二步
    锅里放凉水,烧开后加入蘑菇胡萝卜煮熟(别煮太久,后面还要炒,不然会太烂),捞出来。
  • 第三步
    锅里加油,小火,加入蒜末,炒香后加入青椒,转大火,炒出辣味后放入蘑菇和胡萝卜,翻炒。

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醉虾食客

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胡萝卜素炒杏鲍菇 胡萝卜素炒杏鲍菇
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杏鲍菇是我国常见的食材,含有丰富的维生素族群及大量的维生素B。胡萝卜还具有美容的作用,因此受到了许多女性朋友的喜爱。在中国,杏鲍菇不止可以做菜还可以入药,许多人……

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