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红烧沙尖鱼
红烧沙尖鱼

红烧沙尖鱼

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.02.06 08:25

红烧沙尖鱼味道醇香,是道下饭的美食佳肴。当肉质细嫩的沙尖鱼与香浓醇厚的红烧汁聚在一起,使得汁里有着鱼肉的鲜,肉里有着汁的甜,真是一道美味。常食沙尖鱼还对于心脏问题有着很好的疗效,同时也可以预防血栓,是道健康的美食。

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主料

辅料

具体步骤

  • 红烧沙尖鱼的做法图解一
    第一步
    1.热油下入沙尖鱼煎
  • 红烧沙尖鱼的做法图解二
    第二步
    2.准备好姜丝和葱
  • 红烧沙尖鱼的做法图解三
    第三步
    3.准备好沙尖鱼
  • 红烧沙尖鱼的做法图解四
    第四步
    4.煎到两面金黄下入适量的水和姜丝
  • 红烧沙尖鱼的做法图解五
    第五步
    5.然后下入少许的盐
  • 红烧沙尖鱼的做法图解六
    第六步
    6.一勺酱油焖煮
  • 红烧沙尖鱼的做法图解七
    第七步
    7.最后下入葱和蚝油翻炒均匀即可
  • 红烧沙尖鱼的做法图解八
    第八步
    8.已经做好的成品

烹饪技巧

  • 1、煎鱼的时候不要乱动,焖煮入味即可

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红烧沙尖鱼 红烧沙尖鱼
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