主料
- 沙尖鱼 ：7条
沙尖鱼是对治疗心脏病很好的一道食材，它的肉质十分鲜美。它的脂肪含量非常低，但是蛋白质和人体所需维生素却十分丰富。它还能血栓的疾病发生。运用的红烧的办法处理下的沙尖鱼，肉质更是鲜嫩，入口即化，美味多汁。经常食用可以增强人体免疫力，还能起到健胃的作用。
沙尖鱼比较嫩，也可以不煎，直接焖煮。
煎沙尖鱼的时候要用适量的调味料腌制一会儿沙尖鱼，而且腌的不要……
我们这里用的豆酱可以用自己家制作的黄豆酱就可以，而且做这道鱼……
把沙尖鱼洗净放在盘子里。把蒜和姜切成沫。在洗好的沙尖鱼上放入……
豆酱煎焗沙尖鱼是一款非常美味的家庭版自制健康菜肴。沙尖鱼，豆……
沙尖鱼
猪猪的冰激凌
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