营养的炒杂丁

具体步骤

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  第一步
  1.青瓜去皮切丁待用；
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  第二步
  2.青红椒洗净切丁待用；
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  第三步
  3.冰鲜墨鱼解冻去除杂质洗净切丁；
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  第四步
  4.加入姜蓉盐料酒抓匀；
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  第五步
  5.起油锅，倒入墨鱼丁爆炒片刻至墨鱼丁变白捞起；
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  第六步
  6.另起油锅，加入适量番茄酱翻炒匀；
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  第七步
  7.加入青瓜丁、青红椒丁翻炒；
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  第八步
  8.再倒入墨鱼丁；
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  第九步
  9.加入素味鲜调味料；
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  第十步
  10.翻炒匀捞起即可食用。