营养丰富木耳炒腐竹

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2018.01.25 09:26

• 1750人看过
• 267
• 收藏

主料

• 木耳 ：适量
• 胡萝卜 ：适量

辅料

• 麻油 ：适量
• 耗油 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.猪肉洗净，焯水备用
• 
  第二步
  2.提前泡发腐竹和木耳切片备用，猪肉切片，胡萝卜切片
• 
  第三步
  3.把半肥瘦的肉放入锅里小火煎出油，炒出油后倒入少许酱油翻炒
• 
  第四步
  4.炒出香味后倒入腐竹和木耳翻炒
• 
  第五步
  5.倒入适量耗油炒匀
• 
  第六步
  6.倒入胡萝卜炒匀，加入少量清水，盖上锅盖闷十分钟，中途翻炒一次，调入盐
• 
  第七步
  7.出锅前淋入麻油，装盘

烹饪技巧

• 猪肉焯水后会去掉一部分腥味

267

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

咋们就做做

共有469个成果

TA的其他成果

查看全部

木耳炒腐竹

18

已被2443人参考

木耳炒腐竹这道菜里面的主要食材是我们的木耳还有腐竹了，木耳是黑色的黑色的食物可以补肾，排毒是非常有功效的一种食材了。以前小编吃木耳都是放汤吃的，后来自从吃过炒木……

包含食材

• 木耳
• 腐竹

相关做法

木耳 腐竹

• 
  美味的春饼配菜真的好吃哦
  17人点赞
• 
  冰凉甘甜莲子米
  10人点赞
• 
  家庭版黄沙炒莲子
  7人点赞

• 
  凉拌腐竹
  13人点赞
• 
  好吃不腻的凉拌腐竹
  873人点赞
• 
  美味的麻辣烫
  1427人点赞

热门推荐

• 特色美食小吃加盟排行榜
• 串串加盟店排行榜
• 冒菜加盟哪家好
• 火锅加盟店排行榜

全部其他的“木耳炒腐竹”做法

• 
  丁厨房
• 
  奶酪洛洛
• 
  水乡美鱼
• 
  蕴蕴小厨

营养丰富木耳炒腐竹评论

评论

• 
  清炒莲子米

  清炒莲子米这个吃起来味道也很好，我在做他的时候总喜欢在里面加……

• 
  汆锅底

  汆锅底，这是一种特殊火锅锅底，因为做法简单，但十分美味，所以……

• 
  黄焖鸡

  黄焖鸡需要一直美味的鸡。鸡肉是我们平常生活中经常接触到的一种……

• 
  春饼配菜

  春饼配菜需要准备五花肉、鸡蛋、虾仁、粉丝等等，这道春饼配菜非……