回味无穷的红萝卜玉米排骨汤

准备时间:10分钟

烹饪时间:2小时

发布时间:2017.11.28 08:17

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主料

• 排骨 ：400

辅料

• 红萝卜 ：1个个
• 玉米 ：1个个
• 盐 ：少许个

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备食材
• 
  第二步
  2.玉米、红萝卜去皮切小块
• 
  第三步
  3.排骨飞水洗净
• 
  第四步
  4.同时放入高压锅里加入小半锅清水
• 
  第五步
  5.加盖大火烧开上气后转中火压十五分钟
• 
  第六步
  6.开盖加少许盐调味即可

烹饪技巧

• 排骨一定要飞水

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红萝卜玉米排骨汤

17

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红萝卜具有排气功效，玉米含有的粗纤维多，用这两物作汤，在改善人体体质上，都是有着很好效果，配上猪脊骨补阴益髓又健筋骨，熬成后味道清香。……

包含食材

• 玉米
• 红萝卜
• 排骨

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