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美味的营养蛋炒饭
美味的营养蛋炒饭

美味的营养蛋炒饭

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.14 02:38

美味的营养蛋炒饭,这是一道非常美味的家常炒饭。炒饭是我们日常生活中必不可少的,没时间的时候吃既营养又美味还很方便。里面加入了胡萝卜,四季豆,还有火腿不仅从颜色上看起来色彩非常丰富,让人很有食欲,而且这样搭配起来更加健康。

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主料

辅料

具体步骤

  • 美味的营养蛋炒饭的做法图解一
    第一步
    1.准备材料。豆角。火腿切粒。葱白和从叶分别切沫
  • 美味的营养蛋炒饭的做法图解二
    第二步
    2.米饭一碗
  • 美味的营养蛋炒饭的做法图解三
    第三步
    3.鸡蛋磕入碗中。打散备用
  • 美味的营养蛋炒饭的做法图解四
    第四步
    4.锅热油。下四季豆煸炒断生
  • 美味的营养蛋炒饭的做法图解五
    第五步
    5.然后下米饭翻炒。加适量盐
  • 美味的营养蛋炒饭的做法图解六
    第六步
    6.慢慢将蛋液淋到米饭上
  • 美味的营养蛋炒饭的做法图解七
    第七步
    7.最后倒入火腿和葱花。撒胡椒粉调味就可以出锅了
  • 美味的营养蛋炒饭的做法图解八
    第八步
    8.装盘开吃

烹饪技巧

  • 鸡蛋可以炒的时候可以先炒定型或者直接淋蛋液。看个人口味。配菜也可以自己搭配

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营养蛋炒饭 营养蛋炒饭
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