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色香味俱全的鱼香茄子
色香味俱全的鱼香茄子

色香味俱全的鱼香茄子

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.10.08 06:22

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主料

辅料

具体步骤

  • 色香味俱全的鱼香茄子的做法图解一
    第一步
    1.茄子洗净切条入锅蒸熟(5一7分钟)
  • 色香味俱全的鱼香茄子的做法图解二
    第二步
    2.趁着蒸茄子的时候,把配菜备好 蒜蓉、葱花、干辣椒、马鲛鱼和肉末
  • 色香味俱全的鱼香茄子的做法图解三
    第三步
    3.马鲛鱼去皮去骨,剁碎备用
  • 色香味俱全的鱼香茄子的做法图解四
    第四步
    4.炒锅烧热,加入一勺油,把肉末入锅
  • 色香味俱全的鱼香茄子的做法图解五
    第五步
    5.加入蒜蓉
  • 色香味俱全的鱼香茄子的做法图解六
    第六步
    6.加入马鲛鱼煸炒出香味
  • 色香味俱全的鱼香茄子的做法图解七
    第七步
    7.闻到浓香味后
  • 色香味俱全的鱼香茄子的做法图解八
    第八步
    8.加入蒸熟的茄子翻炒
  • 色香味俱全的鱼香茄子的做法图解九
    第九步
    9.淋入酱油
  • 色香味俱全的鱼香茄子的做法图解十
    第十步
    10.翻炒均匀
  • 色香味俱全的鱼香茄子的做法图解十一
    第十一步
    11.加入生粉水(生粉勾芡)
  • 色香味俱全的鱼香茄子的做法图解十二
    第十二步
    12.撒入葱花即可关火
  • 色香味俱全的鱼香茄子的做法图解十三
    第十三步
    13.鱼香茄子装盘(如果用泥锅盛起,进行加温再上桌,更完美)

烹饪技巧

  • 马鲛鱼特别咸香,用量不能太多;加入了马鲛鱼,不用再加盐,直接加入酱油添鲜润色即可。

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鱼香茄子 鱼香茄子
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鱼香茄子中的茄子色泽和形状可以视作鱼,与鱼香味型相得益彰,最主要的辅料是四川辣豆瓣酱,其味厚重悠长,余味缭绕,故亦称“余香”。茄子含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、……

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