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油醋汁蔬菜沙拉
油醋汁蔬菜沙拉

油醋汁蔬菜沙拉

准备时间:15分钟
烹饪时间:19分钟
发布时间:2017.06.05 11:07

油醋汁蔬菜沙拉 给大家介绍一道由蔬菜搭配沙拉烹饪而成的菜肴,这道菜肴的食材是很常见的,但是食材的颜色却让是不同的。其中沙拉给菜肴带来香味,醋让这道菜增添香味,蔬菜让这道菜口感增添不少,吃起来让人在口感上有不少的体验。

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主料

辅料

  • 盐 :2
  • 橄榄油1汤匙
  • 黑胡椒 :2
  • 苹果醋 :2汤匙
  • 蜂蜜1汤匙

具体步骤

  • 第一步
    1.1、准备材料,
  • 第二步
    2.将香蕉西葫芦切片。
  • 第三步
    3.将黄瓜切片。
  • 第四步
    4.紫甘蓝切丝。
  • 第五步
    5.黄甜椒切块。
  • 第六步
    6.西红柿切块。
  • 第七步
    7.取一只空碗,加橄榄油3汤匙,苹果醋2汤匙,蜂蜜1汤匙,黑胡椒少许搅拌均匀。
  • 第八步
    8.圆生菜用手撕成片,所有菜放入大碗中浇上汁拌匀即可。

烹饪技巧

  • 这道菜做法很简单,但营养很丰富,减肥的亲可以常吃这道菜哦!

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