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美味的黄豆酱烧鲈鱼
美味的黄豆酱烧鲈鱼

美味的黄豆酱烧鲈鱼

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.06.07 05:53

想当初总想仗剑走天涯,到后来沉迷于日常点滴,将厨房作为一方天地,大施拳脚,也挺好。总有还在路上的朋友笑我撤得太早,失去自由,我只知道我不能体会任何人的快乐,如果知道的话,也许,为他做上一碗黄豆酱烧鲈鱼,也许,他能体会我的快乐。

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主料

辅料

  • 盐 :3
  • 黄豆酱 :4
  • 大葱5
  • 生姜 :5
  • 油 :10
  • 干虾皮 :30
  • 红椒 :20

具体步骤

  • 美味的黄豆酱烧鲈鱼的做法图解一
    第一步
    1.鲈鱼去内脏,鳃,清洗干净后两面打花刀,抹少许盐和料,腌15分钟。
  • 美味的黄豆酱烧鲈鱼的做法图解二
    第二步
    2.大葱切片,红椒,姜切丝。
  • 美味的黄豆酱烧鲈鱼的做法图解三
    第三步
    3.取一小碗,入黄豆酱两勺,虾皮少许,用适量凉白开调匀。
  • 美味的黄豆酱烧鲈鱼的做法图解四
    第四步
    4.锅中倒油,烧至七成热时,入腌好的鲈鱼。
  • 美味的黄豆酱烧鲈鱼的做法图解五
    第五步
    5.一面煎好后翻面至两面焦黄。
  • 美味的黄豆酱烧鲈鱼的做法图解六
    第六步
    6.鱼推至锅边,入姜丝炝味。
  • 美味的黄豆酱烧鲈鱼的做法图解七
    第七步
    7.入调好的黄豆酱水,转大火煮开。
  • 美味的黄豆酱烧鲈鱼的做法图解八
    第八步
    8.煮至汤汁半干时,入大葱。顺便给鱼翻翻身。
  • 美味的黄豆酱烧鲈鱼的做法图解九
    第九步
    9.最后大火收汁即可出锅。

烹饪技巧

  • PS:1:黄豆酱有咸味,加之是宝宝餐,所以后期没有加盐。大人吃的话,可适当加入盐。2:红椒是不辣的,只为增色。虾皮只为消耗存货,没有也可不放。3:煎鱼不破皮的秘决:锅一定要烧热,或者用姜片沿锅内擦拭一圈。4:边煮边用勺子烧汁淋鱼身子上,以便更加入味。

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黄豆酱烧鲈鱼 黄豆酱烧鲈鱼
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