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紫薯,南瓜,三色布丁,小布丁也是西方传入我国的一种西餐小零食,非常的好吃,而且非常的香甜,但是它的热量比较高,如果正在减肥中的女性一般尽量少食用,而且再加入紫薯和南瓜三折一起去中富含丰富的纤维素,有助于促进人体胃肠道的蠕动。
1.加热的牛奶一定要凉至室温才能倒入鸡蛋中。2.蛋奶液过筛后再蒸烤,烤出的布丁更细腻更光滑。3.布丁要用蒸烤的方式,所以烤盘里要加入大量的水,达到一种边蒸边烤的效果,这样做好的布丁才会嫩。4.紫薯和南瓜溶液在常温是液态的,冷藏后就会凝固得很结实,口感也很好的。5.如果不喜欢太甜的,可以将紫薯和南瓜溶液中的白糖减至5g。
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恬菜姑娘
布丁,因其细腻爽滑而深受人们欢迎的一款甜品。牛奶与鸡蛋的搭配创造出这款甜品的基底,南瓜粉和紫薯粉的加入,致使紫薯南瓜三色布丁不仅外形美观,而且层次分明,口感细腻……
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