菠菜饼卷红萝卜丝道菜是由菠菜和红萝卜制作出来，其中胡萝卜让菜肴的颜色丰富，显得更好吃。搭配虾米的香味是十分吸引人的，它让这道菜增添香味，菠菜给你们纤维素，还新鲜味美，它的口感也是十分不错的，这道食物是非常有利于健康的一种美食。
1、菠菜要切碎了放进料理机搅打哦，还要加入适量清水才行。2、煎饼的时候油不易太多，滴两滴就行了。
胡萝卜的营养价值十分高，富含维生素，蒜苗则是有增强免疫力、抗……
三明治，典型的西方食品，制作简单，就是两片面包中间杂夹些蔬菜……
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红萝卜
菠菜
番茄与小石头
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