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美味的鱼香肉丝盖浇饭
美味的鱼香肉丝盖浇饭

美味的鱼香肉丝盖浇饭

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.02.04 02:07

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主料

辅料

  • 葱 :10
  • 料酒 :10ml
  • 郫县豆瓣酱 :5
  • 香醋 :10ml
  • 白糖 :10
  • 泡姜 :15
  • 蒜末 :5
  • 盐 :适量
  • 泡椒 :15
  • 淀粉10
  • 酱油15ml
  • 鸡精 :少许

具体步骤

  • 美味的鱼香肉丝盖浇饭的做法图解一
    第一步
    1.准备好所有的食材。
  • 美味的鱼香肉丝盖浇饭的做法图解二
    第二步
    2.猪肉切丝,冬笋,木耳切丝,葱姜蒜,泡椒泡姜切碎。
  • 美味的鱼香肉丝盖浇饭的做法图解三
    第三步
    3.里脊肉丝加入盐,糖,料,淀粉腌拌均匀。
  • 美味的鱼香肉丝盖浇饭的做法图解四
    第四步
    4.取一个小碗,加入生抽,白糖,香醋,盐,鸡精,淀粉,清水搅拌均匀成为料汁。
  • 美味的鱼香肉丝盖浇饭的做法图解五
    第五步
    5.锅中水烧开放入冬笋丝焯烫。
  • 美味的鱼香肉丝盖浇饭的做法图解六
    第六步
    6.再把黑木耳放入一起焯烫,沥干水分备用。
  • 美味的鱼香肉丝盖浇饭的做法图解七
    第七步
    7.炒锅倒油烧热,倒入猪肉丝翻炒至变色盛出备用。
  • 美味的鱼香肉丝盖浇饭的做法图解八
    第八步
    8.底油倒入冬笋木耳过油,然后拨在一边,爆香葱姜蒜,泡椒,泡姜,郫县豆瓣酱炒出香味。
  • 美味的鱼香肉丝盖浇饭的做法图解九
    第九步
    9.再混合翻炒片刻,加入肉丝。
  • 美味的鱼香肉丝盖浇饭的做法图解十
    第十步
    10.倒入对好的调料汁快速翻炒。
  • 美味的鱼香肉丝盖浇饭的做法图解十一
    第十一步
    11.炒均匀关火。
  • 美味的鱼香肉丝盖浇饭的做法图解十二
    第十二步
    12.铁板加热放入一碗米饭,在把炒好的鱼香肉丝浇在米饭上面即可。

烹饪技巧

  • 所有的调味料提前兑好,浇在食材上面快速翻炒,这样才能保证肉丝嫩滑的口感。没有铁板,直接用盘中盛入米饭,再把菜浇在米饭上即可。

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秀秀厨艺

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鱼香肉丝盖浇饭 鱼香肉丝盖浇饭
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鱼香肉丝是我最喜欢的一道菜了,清脆爽口的竹笋,有嚼劲的木耳,再配上入味的瘦肉条,汤汁和菜一起淋在米饭上,口感甚佳。荤素搭配,营养丰富,富含人体所需的丰富的维生素……

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