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自己做的鱼香肉丝盖浇饭
自己做的鱼香肉丝盖浇饭

自己做的鱼香肉丝盖浇饭

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.02.08 11:08

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主料

辅料

  • 鱼香酱 :80ml
  • 淀粉15ml
  • 盐 :2
  • 蚝油 :5ml
  • 葱 :8
  • 油 :适量

具体步骤

  • 自己做的鱼香肉丝盖浇饭的做法图解一
    第一步
    1.准备材料。
  • 自己做的鱼香肉丝盖浇饭的做法图解二
    第二步
    2.莴笋,胡萝卜去皮切丝(莴笋丝比胡萝卜丝稍粗一点,因为炒后容易出水),泡发的木耳洗净切丝,红辣椒切丝备用。
  • 自己做的鱼香肉丝盖浇饭的做法图解三
    第三步
    3.里脊肉切丝,葱切成葱花。
  • 自己做的鱼香肉丝盖浇饭的做法图解四
    第四步
    4.里脊肉里加入5ml的淀粉,耗油。
  • 自己做的鱼香肉丝盖浇饭的做法图解五
    第五步
    5.搅拌均匀后,加入5ml的油再搅拌均匀(为了肉滑炒更嫩),腌制10分钟左右。
  • 自己做的鱼香肉丝盖浇饭的做法图解六
    第六步
    6.锅里倒适量的底油烧热,放入葱花炒出香味。
  • 自己做的鱼香肉丝盖浇饭的做法图解七
    第七步
    7.放入腌好的肉丝。
  • 自己做的鱼香肉丝盖浇饭的做法图解八
    第八步
    8.快速滑炒几下。
  • 自己做的鱼香肉丝盖浇饭的做法图解九
    第九步
    9.倒入鱼香酱。
  • 自己做的鱼香肉丝盖浇饭的做法图解十
    第十步
    10.翻炒一会,鱼香酱炒出香味。
  • 自己做的鱼香肉丝盖浇饭的做法图解十一
    第十一步
    11.倒入胡萝卜丝,木耳丝(比较耐炒,偏硬的菜先放)翻炒半分钟左右。
  • 自己做的鱼香肉丝盖浇饭的做法图解十二
    第十二步
    12.再倒入红辣椒丝,莴笋丝。
  • 自己做的鱼香肉丝盖浇饭的做法图解十三
    第十三步
    13.快速翻炒均匀,加盐,让菜都裹上鱼香酱。
  • 自己做的鱼香肉丝盖浇饭的做法图解十四
    第十四步
    14.倒入提前准备好的水淀粉(剩余的淀粉加30ml左右的凉水搅拌均匀)勾芡。
  • 自己做的鱼香肉丝盖浇饭的做法图解十五
    第十五步
    15.中火翻炒均匀,汤汁变的稍浓了些,关火家庭版的鱼香肉丝就做好了。
  • 自己做的鱼香肉丝盖浇饭的做法图解十六
    第十六步
    16.锅里提前水烧开,下入油麦菜,加一小撮盐,滴几滴油,油麦菜焯熟捞出。
  • 自己做的鱼香肉丝盖浇饭的做法图解十七
    第十七步
    17.米饭,油麦菜摆入盘子里,浇上刚做好满满的鱼香肉丝,可以吃喽。

烹饪技巧

  • 1.当然用冬笋最好,不过在有些地区有些季节买不到冬笋的话,用莴笋代替也很不错的。家庭版本的,好吃才最重要。2.我做的这个盖浇饭是很快的,不麻烦自己兑料汁,只要鱼香酱就味道不错,不够咸的话适量加盐,鱼香酱本身就有咸味的,酌情添加。3.最后放入水淀粉,汤汁浓稠快速翻炒,因为莴笋不宜炒的时间过久,会太软出水口感会差点。

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鱼香肉丝盖浇饭 鱼香肉丝盖浇饭
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