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腊味煲仔饭
腊味煲仔饭

腊味煲仔饭

准备时间:2小时
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.08.03 12:05

腊味煲仔饭是广东地区特色传统名点,是以砂锅作为作为器皿煮米饭。它是以焖至而成。主要食材为腊肉,大米。晶莹剔透的米饭吸取了腊肉材料精华后,饱含汤汁的浓郁咸香,肥而不腻,温润可口,食用之后暖乎乎的,神清气爽。具有补脾、和胃、清肺的功效。

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主料

  • 香米150g
  • 广式腊肠 :2条
  • 腊肉50g
  • 清水 :240g

辅料

  • 鸡蛋1个
  • 生抽 :小半勺
  • 白砂糖少量
  • 西兰花适量
  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 蚝油 :小半勺
  • 菜心 :适量
  • 凉开水 :1小勺
  • 麻油 :小半勺

具体步骤

  • 腊味煲仔饭的做法图解一
    第一步
    1.将香米淘洗干净,浸泡2小时左右,加入240克清水,大火煮开后转小火慢煮。
  • 腊味煲仔饭的做法图解二
    第二步
    2.在煮饭的时候,准备其它食材,将腊肠、腊肉洗干净。
  • 腊味煲仔饭的做法图解三
    第三步
    3.将腊肉、腊肠切薄片。
  • 腊味煲仔饭的做法图解四
    第四步
    4.将西兰花、菜心洗干净。
  • 腊味煲仔饭的做法图解五
    第五步
    5.锅里加入水,加适量油、盐、煮开,将西兰花和菜心焯水,捞出,沥干。
  • 腊味煲仔饭的做法图解六
    第六步
    6.这时锅里的饭已经成形,但还有水分,还没熟。
  • 腊味煲仔饭的做法图解七
    第七步
    7.将腊肠和腊肉排入饭里,小火煮7分钟左右。
  • 腊味煲仔饭的做法图解八
    第八步
    8.加入鸡蛋,小火焖熟。
  • 腊味煲仔饭的做法图解九
    第九步
    9.待鸡蛋熟后,加入西兰花、菜心。
  • 腊味煲仔饭的做法图解十
    第十步
    10.煲仔饭做好后淋上酱汁(蚝油+生抽+白砂糖+麻油+凉开水调开,淋在饭上,拌匀即可),这是一款极适合秋冬季节吃的饭饭哦!

烹饪技巧

  • 1、做煲仔饭时要注意米和水的比例,一般是1:1.5为宜,具体还要根据不同的大米吸水力调节。

  • 2、腊肠和腊肉都是切薄片的,比较容易熟,一般焖7分钟时间足够。

  • 3、鸡蛋是后放的,以防煮得太老,影响口感。

  • 4、配菜用青菜、油菜等均可。

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腊味煲仔饭的美味重点不全在腊肠上,很大程度上是取决于饭本身,这份广式特产本身煮饭的火候要把握的很好,是急不来的,少一秒钟味道都会相差很大,所以一般想吃一份美味好……

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