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鱼香辣豆豉煮茄子
鱼香辣豆豉煮茄子

鱼香辣豆豉煮茄子

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.07.03 05:54

鱼香辣豆豉煮茄子,说起鱼香味可能受很多数人的喜欢,今天给大家带来的做茄子的改良版鱼香味茄子,而且在做的过程中加入了辣豆豉使鱼香味不至于那么浓郁,过于甜和油腻,其实这个菜的做法可以延伸到很多菜品上,都可以将很多蔬菜做成鱼香味。

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主料

辅料

具体步骤

  • 鱼香辣豆豉煮茄子的做法图解一
    第一步
    1.食材:茄子、小咸鱼一瓶、姜、蒜、葱。
  • 鱼香辣豆豉煮茄子的做法图解二
    第二步
    2.茄子不洗好切成丁、姜蒜剁切碎、葱切段,将浸泡小咸鱼的油倒掉,沥干装入小盘子内备用。
  • 鱼香辣豆豉煮茄子的做法图解三
    第三步
    3.烧热锅倒入多一些的橄榄油,放入姜、蒜与葱白爆出香味。
  • 鱼香辣豆豉煮茄子的做法图解四
    第四步
    4.加入茄子丁,大火炒。
  • 鱼香辣豆豉煮茄子的做法图解五
    第五步
    5.调入少许生抽白糖。
  • 鱼香辣豆豉煮茄子的做法图解六
    第六步
    6.注入适量开水盖上锅盖大火煮约十分钟。
  • 鱼香辣豆豉煮茄子的做法图解七
    第七步
    7.打开锅盖,加入小咸鱼,轻轻搅拌均匀。
  • 鱼香辣豆豉煮茄子的做法图解八
    第八步
    8.然后再加入一勺的辣豆豉,搅拌均匀。
  • 鱼香辣豆豉煮茄子的做法图解九
    第九步
    9.调入少许盐与胡椒粉,再勾生粉芡。
  • 鱼香辣豆豉煮茄子的做法图解十
    第十步
    10.搅拌均匀后放入葱段即可熄火。

烹饪技巧

  • 1、炒茄子的时候用油量略比较炒普通蔬菜要多一些。2、吃茄子最好不要去皮,因为茄子的营养价值很大一部分就在皮里面。3、煮茄子勾芡口感会好而且卖相也更加吸引人。

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鱼香辣豆豉煮茄子 鱼香辣豆豉煮茄子
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鱼香辣豆豉煮茄子是一道美味而且健康的家常菜,茄子的营养价值十分的高,富含维生素,有治胃癌、抗衰老等功效,鱼香辣豆豉煮茄子的香味扑鼻而来,非常的诱人,让人忍不住想……

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