豆腐皮里含有丰富的蛋白质、氨基酸，是一种对人体非常有益的食材，可以促进身体和智力的发展，还能延年益寿。很多人都不大喜欢吃蒜苗，但蒜苗对人体也很有益，可以祛脂降压、提高免疫力。蒜黄炒豆皮，两种非常有营养的食材一起煮，无疑是一道非常有益的食物。
1、豆腐皮用水煮一下越煮越好吃。
蒸鱼头烹饪简单，口感微辣。鱼头中的含有大量的钙质，并且很容易……
酸菜鱼是一道我们日常喜食的菜品。酸菜是一种富含维生素和氨基酸……
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红辣椒
爱吃de瘦瘦
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