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我最爱蒜黄炒豆皮
我最爱蒜黄炒豆皮

我最爱蒜黄炒豆皮

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.06.30 10:52

蒜黄炒豆皮是豆皮做成的一款美食,还加入了蒜等物质,豆皮是豆类做成的,我们知道,也是粗粮的一种,粗粮吃了对身体也是比较好的,喜欢吃的人可以经常吃哟,对身体也是比较好的,赶紧尝试一下,蒜也是可以用来杀菌的,大家都喜欢吃,尝试一下

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主料

辅料

  • 蒜 :适量

具体步骤

  • 第一步
    豆皮切丝焯水备用,蒜黄切段,炒蒜黄葱花放或不放都可以,我是习惯放,肉丝加一点点料和淀粉抓匀腌制一会儿
  • 第二步
    锅烧热后加油,油热后加入葱花和肉丝,肉丝翻炒变色后加入生抽翻炒均匀,倒入豆皮继续翻炒片刻后加入蒜黄,一边翻炒一边放盐,如果锅里有汤就不要加水了,如果很少加点水,大火翻炒水淀粉勾芡后出锅

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爱吃de瘦瘦

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蒜黄炒豆皮 蒜黄炒豆皮
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蒜黄炒豆皮大家一定要记住,如果我们在家里面制作的话,最好在里面多放了一些豆芽那样吃起来才会特别的棒,而且我们在超市买回来的豆皮一定要放在水里面煮一下,那样吃起来……

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