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美味的奶香金沙土豆泥
美味的奶香金沙土豆泥

美味的奶香金沙土豆泥

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.06.23 07:43

美味的奶香金沙土豆泥,这是一道非常美味的甜品。土豆是一种非常有营养蔬菜,吃起来香松可口的,还有益气补脾的功效。在里面加入牛奶做成土豆泥,味道非常的香浓,再加上番茄酱作为点缀,看起来非常的诱人,让人很有食欲。这个甜品非常适合做饭后甜点,而且非常的健康养生噢。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1.准备好原材料。
  • 第二步
    2.鸡蛋入锅煮熟。
  • 第三步
    3.土豆切成小块。
  • 第四步
    4.土豆入锅蒸熟。
  • 第五步
    5.煮熟的鸡蛋剥壳后,切成两片。
  • 第六步
    6.将蒸熟的土豆、蛋黄、无糖纯牛奶,加入到baby棒的玻璃杯里,加入适量盐。
  • 第七步
    7.搅打顺滑。
  • 第八步
    8.装入蛋清中,挤上番茄酱即可。

烹饪技巧

  • 鸡蛋煮开后再煮七八分钟即可,煮久了鸡蛋中的铁会转化为对身体不利的硫化亚铁。

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