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营养花皮豆角炖肘子肉
营养花皮豆角炖肘子肉

营养花皮豆角炖肘子肉

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.26 11:34

这一道营养花皮豆角炖肘子肉从整体来说算是非常不错的了。而且这一道营养花皮豆角炖肘子肉的可是十分的营养的,并且也是十分的美味可口的。肘子肉十分软烂,让人们吃起来很过瘾的。而且花皮和豆角的美味也是是充分的展现了出来的。

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主料

  • 花皮豆角 :250
  • 炖肘子熟肉 :100

辅料

  • 大料 :适量
  • 适量
  • 洋葱适量

具体步骤

  • 第一步
    1.漂亮的花皮豆角。
  • 第二步
    2.把花皮豆角摘好清洗干净,肘子肉切块。
  • 第三步
    3.把姜切大片,洋葱切丝,大料准备好。
  • 第四步
    4.先把肘子肉和调料放入锅里面,放入适量的清水。
  • 第五步
    5.在放肉汤和花皮豆角。小火慢炖,不要在放盐了,因为肉汤里面就有盐的。直到豆角酥烂,肉汤都收干净出锅。
  • 第六步
    6.花皮豆角炖肘子肉色泽鲜艳,豆角酥烂,真的好美味的!

烹饪技巧

  • 一定要小火慢慢炖,这样豆角才能入味的!

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鸣笛菜娃儿

鸣笛菜娃儿

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花皮豆角炖肘子肉 花皮豆角炖肘子肉
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花皮豆角炖肘子肉,这是一道咸鲜味的菜式。花皮豆角的特色就在于他的花皮上,但是口感和做法与青皮豆角没有什么差别,同样的需要在做之前将老茎抽去再择成小截。肘子肉的瘦……

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