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午餐做为一天之中最重要和最主要的能量来源,不仅要吃饱,而且还要注意营养的全面搭配,要吃好哦。今天就和小编一起来制作这道美味的番茄午餐肉散蛋吧。番茄带来丰富的维生素,鸡蛋补充蛋白质,加入美味的午餐肉,营养全面,美味不容错过哦。
1、鸡蛋液煎一面口感很特别,嫩滑中带着一点焦香味。煎单面用油不需太多,更健康。
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番茄午餐肉散蛋是一个很不错的午餐菜,酸酸甜甜的番茄加上嫩嫩的鸡蛋,在中午是一个很好的菜品,而且这道菜的营养也是很丰富的,而且这个也是适合大部分人的一道美味,制作……
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