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好吃不腻的菜花炒肉
好吃不腻的菜花炒肉

好吃不腻的菜花炒肉

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.02.09 11:42

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主料

辅料

具体步骤

  • 好吃不腻的菜花炒肉的做法图解一
    第一步
    1.菜花用手掰小块。
  • 好吃不腻的菜花炒肉的做法图解二
    第二步
    2.水烧开,把菜花放入打个焯。
  • 好吃不腻的菜花炒肉的做法图解三
    第三步
    3.五花肉切片。
  • 好吃不腻的菜花炒肉的做法图解四
    第四步
    4.青椒切片,最好用一青一红,两个椒。
  • 好吃不腻的菜花炒肉的做法图解五
    第五步
    5.油热,把肉下锅炒变色。
  • 好吃不腻的菜花炒肉的做法图解六
    第六步
    6.倒入菜花,加入所有调料。
  • 好吃不腻的菜花炒肉的做法图解七
    第七步
    7.放入青椒翻炒。
  • 好吃不腻的菜花炒肉的做法图解八
    第八步
    8.加少许水,开锅淋上水淀粉。出锅。
  • 好吃不腻的菜花炒肉的做法图解九
    第九步
    9.酱油不好,颜色不红,发黑。

烹饪技巧

  • 配点青红椒,不但颜色好看而且很营养哦!

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老方小鱼

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菜花炒肉 菜花炒肉
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已被10971人参考

菜花炒肉这道菜很适合大众口味,基本上都爱吃,尤其是在炒的时候加点辣椒,更是满满的香辣味。菜花和西兰花两种蔬菜很类似,我都喜欢吃,无论炒肉还是凉拌,都非常的不错。……

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