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超级好吃的馋嘴蛙
超级好吃的馋嘴蛙

超级好吃的馋嘴蛙

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.03.23 11:42

馋嘴蛙做法多样,水煮牛蛙、麻辣馋嘴蛙、馋嘴蛙火锅等等比比皆是。牛蛙不仅含有大量的蛋白质,微量元素,养生之佳品,而且它细腻滑润的肉质更具特色,馋嘴蛙是一道非常地道的川菜。以麻辣口味最为四川人民家喻户晓。

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主料

辅料

具体步骤

  • 超级好吃的馋嘴蛙的做法图解一
    第一步
    1.准备材料。
  • 超级好吃的馋嘴蛙的做法图解二
    第二步
    2.牛蛙宰杀清洗干净,斩成小块.备用。
  • 超级好吃的馋嘴蛙的做法图解三
    第三步
    3.将切好的牛蛙加湿淀粉、盐、味精码味,腌渍5分钟。
  • 超级好吃的馋嘴蛙的做法图解四
    第四步
    4.准备一锅开水.将腌好的牛蛙炒水。
  • 超级好吃的馋嘴蛙的做法图解五
    第五步
    5.丝瓜去皮,切长4厘米、宽2厘米、厚1厘米的条。
  • 超级好吃的馋嘴蛙的做法图解六
    第六步
    6.准备泡椒。
  • 超级好吃的馋嘴蛙的做法图解七
    第七步
    7.蒜瓣、生姜、大葱分别切段备用。
  • 超级好吃的馋嘴蛙的做法图解八
    第八步
    8.锅中加油烧至七成热时下入蒜瓣、老姜、葱段中火煸香。
  • 超级好吃的馋嘴蛙的做法图解九
    第九步
    9.下入豆瓣酱、泡椒、干辣椒、花椒中火炒1分钟. 入白糖、料、鸡精小火炒约3分钟。
  • 超级好吃的馋嘴蛙的做法图解十
    第十步
    10.加鲜汤煮开,放丝瓜和牛蛙小火烧熟盛出备用。
  • 超级好吃的馋嘴蛙的做法图解十一
    第十一步
    11.另起锅放入油依次将花椒、辣椒炸出香味。
  • 超级好吃的馋嘴蛙的做法图解十二
    第十二步
    12.将热油泼在炒好的牛蛙上即可。

烹饪技巧

  • 1、宰杀好的牛蛙最好加料酒腌制能更好入味并去除腥味。2、购买牛蛙时可要求摊主帮忙去皮宰杀处理好这样可以省很多事。3、牛蛙过油比焯水更香,但为了少吃油我还是焯水。4、牛蛙肉不宜长时间腌制,腌5分钟即可。

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