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家常菜韭菜炒鸡蛋
家常菜韭菜炒鸡蛋

家常菜韭菜炒鸡蛋

准备时间:30分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.03.14 06:26

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 土鸡蛋3个

具体步骤

  • 家常菜韭菜炒鸡蛋的做法图解一
    第一步
    1.食材:择好的韭菜,土鸡蛋
  • 家常菜韭菜炒鸡蛋的做法图解二
    第二步
    2.韭菜切段,鸡蛋打散
  • 家常菜韭菜炒鸡蛋的做法图解三
    第三步
    3.把鸡蛋倒锅里炒,用筷子扒拉成蛋花
  • 家常菜韭菜炒鸡蛋的做法图解四
    第四步
    4.盛在盘子里搁一边
  • 家常菜韭菜炒鸡蛋的做法图解五
    第五步
    5.再在锅里倒一点油,然后把韭菜倒锅里炒
  • 家常菜韭菜炒鸡蛋的做法图解六
    第六步
    6.韭菜炒的绵软之后把鸡蛋和在一起炒,然后加入一点盐
  • 家常菜韭菜炒鸡蛋的做法图解七
    第七步
    7.装盘子了

烹饪技巧

  • 鸡蛋不能炒老了

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韭菜炒鸡蛋 韭菜炒鸡蛋
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这是一道非常传统经典的家常菜。它的操作十分简单,但是营养价值很高,而且十分美味。韭菜富含丰富的膳食纤维,对消化吸收很好,鸡蛋富含丰富的蛋白质,对儿童极好,这道菜……

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