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清爽青橄榄冰糖饮
清爽青橄榄冰糖饮

清爽青橄榄冰糖饮

准备时间:30分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.06.25 11:00

青橄榄冰糖饮是一类清热解毒的最佳饮品,其中青橄榄里边所包含的营养极其丰富,味甘也酸,用水煮开加入冰糖把里边的酸甜化,对喉咙具有极大的润嗓作用,在夏天放入冰箱冰镇后风味更佳,还能避暑解烦,橄榄里钙含量高还能有效的抗癌哦。

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主料

辅料

具体步骤

  • 清爽青橄榄冰糖饮的做法图解一
    第一步
    1.材料大合集。
  • 清爽青橄榄冰糖饮的做法图解二
    第二步
    2.青橄榄加入盐,面粉,加入少许水混合搓洗,再用清水冲洗干净。
  • 清爽青橄榄冰糖饮的做法图解三
    第三步
    3.青橄榄沿中心核四周切开。
  • 清爽青橄榄冰糖饮的做法图解四
    第四步
    4.青橄榄放入锅里,加入水。大火煮开后转小火煮30分钟。
  • 清爽青橄榄冰糖饮的做法图解五
    第五步
    5.最后加入冰糖块,煮至冰糖融化。
  • 第六步
    6.夏天放凉后放冰箱冰一下更好喝哦。

烹饪技巧

  • 青橄榄比较硬,切的时候注意手。

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