营养芹菜海鲜砂锅粥

具体步骤

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  第一步
  1.准备好食材。
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  第二步
  2.大米洗干净浸泡1小时。
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  第三步
  3.砂锅里放进大米和适量的水。
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  第四步
  4.选择好锅里的菜单“砂锅粥”，按开始键。
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  第五步
  5.芹菜洗净，切成小丁。
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  第六步
  6.鱿鱼洗净，切成小块。
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  第七步
  7.将虾的须、肠子都去掉。再把虾洗干净。
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  第八步
  8.待粥煲至1个半小时左右。加进鱿鱼和姜。
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  第九步
  9.再放进芹菜丁。
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  第十步
  10.接着放进虾，一同煲。
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  第十一步
  11.加进适量的花生油到粥里。
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  第十二步
  12.粥煲好后，加上适量的盐即可。