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美味的清蒸武昌鱼
美味的清蒸武昌鱼

美味的清蒸武昌鱼

准备时间:30分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.01.28 12:41

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主料

辅料

  • 海天生抽 :适量
  • 葱 :适量
  • 适量

具体步骤

  • 第一步
    1.1,把一斤左右的武昌鱼洗干净,头和尾切下来
  • 第二步
    2.鱼从背部切段,肚子不要切断
  • 第三步
    3.3,用料把鱼全身抹一次,放姜片,腌制半小时
  • 第四步
    4.4锅里水烧开后放鱼蒸,同时拿一小碗放酱油和鱼同时蒸,注:鱼和酱油不放一起
  • 第五步
    5.5蒸七分钟,放葱加入蒸好的酱油。锅里放油烧热淋到鱼上即可。

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清蒸武昌鱼 清蒸武昌鱼
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清蒸武昌鱼比较的清淡,它适合大多数人食用,它含有的蛋白质比较的多,它对身体虚弱的人群有很大的好处,而且它对我们的胃有很大的好处,胃不好的人可以经常食用,它对贫血……

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