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苦瓜猪骨汤做法简单,可以在里面添加各种材料,夏天可以喝的清淡加点枸杞,就可以了。冬天可以加红枣,香菇,虾仁啊可以喝点浓汤驱驱寒去去火,还可以加点补气的药材煲成药膳。猪骨能益气补精,强筋健骨,吃的时候若脾胃虚寒的人,很容易引起胃肠饱胀或腹泻,所以要在汤中加入生姜或胡椒。
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苦瓜在有些地方还叫做凉瓜,它味道虽苦但是营养很丰富在夏季是必吃的一道菜,有人还用它来减肥因为它含有一种叫清脂素的东西。苦瓜的瓤必须清理干净,把切好的苦瓜用开水烫……
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