小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

香气四溢的蒜泥烤茄子
香气四溢的蒜泥烤茄子

香气四溢的蒜泥烤茄子

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.07.08 11:22

这道香气四溢的蒜泥烤茄子可是一道很不错的家常菜,我们知道茄子的营养很丰富,可以补充人体所需的铁元素,而且他还含有很高的花青素,可以有效的抗衰老,这道蒜泥烤茄子口味独特,简单易做,茄香中有蒜,在这个季节,适当多吃些蒜,也可以解毒驱蚊,有益健康。

更多详情
  • 1871人看过
  • 13
  • 收藏

主料

辅料

  • 大蒜适量
  • 生抽 :适量
  • 耗油 :适量
  • 适量
  • 适量
  • 辣椒面 :适量
  • 盐 :适量
  • 香油 :适量

具体步骤

  • 香气四溢的蒜泥烤茄子的做法图解一
    第一步
    1.食材
  • 香气四溢的蒜泥烤茄子的做法图解二
    第二步
    2.茄子取蒂,滚刀展开,
  • 香气四溢的蒜泥烤茄子的做法图解三
    第三步
    3.展开后用刀把茄肉划一指宽的条,皮不要划透,
  • 香气四溢的蒜泥烤茄子的做法图解四
    第四步
    4.电饼挡打开放少许油
  • 香气四溢的蒜泥烤茄子的做法图解五
    第五步
    5.茄子上撒少许盐,放入电饼挡,淋少许油,
  • 香气四溢的蒜泥烤茄子的做法图解六
    第六步
    6.烤10分钟。
  • 香气四溢的蒜泥烤茄子的做法图解七
    第七步
    7.蒜,姜切沫,放入小碗,放辣椒面,盐 。
  • 香气四溢的蒜泥烤茄子的做法图解八
    第八步
    8.锅烧热油浇在料碗里
  • 香气四溢的蒜泥烤茄子的做法图解九
    第九步
    9.10分钟到了,茄子烤好了。
  • 香气四溢的蒜泥烤茄子的做法图解十
    第十步
    10.茄子从一边卷起,放在盘子展开,
  • 香气四溢的蒜泥烤茄子的做法图解十一
    第十一步
    11.蒜泥料碗调盐,耗油,生抽,香油,少许凉开水,将调料汁浇在茄子上OK。

烹饪技巧

  • 这道菜对于初学着来说,滚刀展开茄子是有一点点难度,多试几次就好了。

13

收藏

分享
土豆泡小酒

土豆泡小酒

共有457个成果

TA的其他成果

炒糯米
成都名小吃钵钵鸡
简单版奶茶
自制炸花卷
自制胡萝卜鸡蛋饼
极品香蕉醋
家常版陶式 葱油千层饼
贵族茶叶蛋
查看全部
蒜泥烤茄子 蒜泥烤茄子
11
已被2326人参考

蒜泥烤茄子可以在制作的时候多加了一些茄子也可以在里面多放上一些自己喜欢吃的辣椒味道都是特别的不错,大家都可以去试一下,而且一定要记住在家里面做的时候可以放上一些……

包含食材