海米西葫芦

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.12.27 12:52

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主料

• 西葫芦 ：300g
• 海米 ：50g

辅料

• 鸡精 ：适量
• 油 ：适量
• 葱姜 ：适量
• 盐 ：适量
• 香油 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.葱切马蹄段 姜 切末
• 
  第二步
  2.西葫芦 洗净 去瓜瓤 切片
• 
  第三步
  3.海米用清水略泡5分钟 去咸味
• 
  第四步
  4.炒锅放油烧热 葱姜 爆香
• 第五步
  5.放入海米 煸香
• 
  第六步
  6.放入西葫芦 大火 速炒 放入 适量 精盐 鸡精 香油 出锅
• 
  第七步
  7.大功告成

烹饪技巧

• 有不要放太多，不放酱油，炒菜过程中不要放水放盐后菜会出菜汁的

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海米西葫芦

6

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包含食材

• 西葫芦
• 海米

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