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自制手抓饼
自制手抓饼

自制手抓饼

准备时间:10分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2018.01.12 07:34

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主料

  • 温水 :280
  • 橄榄油20
  • 盐 :3
  • 中粉 :500

辅料

具体步骤

  • 自制手抓饼的做法图解一
    第一步
    1.所及料中的原料放入盆中。
  • 自制手抓饼的做法图解二
    第二步
    2.和成光滑的面团。
  • 自制手抓饼的做法图解三
    第三步
    3.每隔30分钟揉2分钟,共揉4次。
  • 自制手抓饼的做法图解四
    第四步
    4.平均分成120克一个的小面团。
  • 自制手抓饼的做法图解五
    第五步
    5.分别揉成圆形。
  • 自制手抓饼的做法图解六
    第六步
    6.擀平。醒十分钟。
  • 自制手抓饼的做法图解七
    第七步
    7.醒好后,用手拉长约为20公分。
  • 自制手抓饼的做法图解八
    第八步
    8.尽量擀成大片,越薄越好。
  • 自制手抓饼的做法图解九
    第九步
    9.折成百叶状。
  • 自制手抓饼的做法图解十
    第十步
    10.适当拉长后,卷起来。放进冰箱中醒24小时。
  • 自制手抓饼的做法图解十一
    第十一步
    11.取一个醒好的面团,擀成适当的大小。放平底锅中两面煎熟。
  • 自制手抓饼的做法图解十二
    第十二步
    12.放上喜欢的夹馅。
  • 自制手抓饼的做法图解十三
    第十三步
    13.卷起来就可以吃了。

烹饪技巧

  • 可一次多做些,擀开后,不烙熟,隔上保鲜膜,放冰箱冷冻保存。

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