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猪耳朵拌黄瓜是一道凉菜,猪耳朵的口感很好,它吃起来脆脆的,很有感觉,很多人都很喜欢吃,很多女性担心的是它的热量会不会很高,大家都不用担心,它的热量比较的低,肥胖者和女性都可以放心的食用,黄瓜的口感也很不错,它有美容养颜,抗癌的作用。
猪耳朵切的要薄一些,凉拌猪耳朵一定要放蒜泥和醋。
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猪耳朵拌黄瓜,荤素搭配营养均衡,主要用到的食材是猪耳朵和黄瓜,猪耳朵含有丰富的蛋白质以及胶原蛋白,有助于增强人们的免疫力,而且还具有美容养颜的功效,黄瓜清爽的口……
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