小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

猪耳朵拌黄瓜
猪耳朵拌黄瓜

猪耳朵拌黄瓜

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.08.03 01:12

猪耳朵拌黄瓜是一种营养美味的食物。主要的原料为猪耳朵和黄瓜,也可以根据自己的喜好添加一些辅料。猪耳朵香脆可口,含有丰富的蛋白质,可以提高人体免疫力,促进人体新陈代谢。黄瓜是一种口感香脆鲜美的食物,含有丰富的维生素,具有清热解暑、美容养颜的功效。

更多详情
  • 1825人看过
  • 18
  • 收藏

主料

  • 猪耳朵 :适量

辅料

具体步骤

  • 第一步
    猪耳朵切成丝,放入锅中稍微热下
  • 第二步
    黄瓜提前切成丝,加入锅中也同样带一下,装盘。
  • 第三步
    白开水加入醋,酱油,盐调成汁淋上即可

烹饪技巧

18

收藏

分享
柠檬398

柠檬398

共有462个成果

TA的其他成果

陈氏牛腩炖萝卜
蒿菜炒肉肠
家常版日式猪排饭
正宗啤酒土豆鸡翅
自制牛乳蜂蜜葡萄西米露
炒西芹胡萝卜油面筋百叶肉丝
【清爽无油小菜】蒜泥清炒有机丝瓜
玉米面馒头
查看全部
猪耳朵拌黄瓜 猪耳朵拌黄瓜
1349
已被4656人参考

猪耳朵拌黄瓜,荤素搭配营养均衡,主要用到的食材是猪耳朵和黄瓜,猪耳朵含有丰富的蛋白质以及胶原蛋白,有助于增强人们的免疫力,而且还具有美容养颜的功效,黄瓜清爽的口……

包含食材