美味鸡丁炒毛豆

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.07.18 11:24

鸡丁炒毛豆是我最喜欢吃的一种家常菜。它不仅做法简单，而且很美味，每次我吃这个菜都会吃得一干二净的。我很喜欢吃毛豆，特别是鸡丁炒毛豆，超级爱吃的。每次放学回家，就会叫妈妈做我最喜欢吃的菜，叫最多的就是这个菜。不过现在长大了，得自己学着做了。

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主料

• 毛豆 ：150
• 鸡胸肉 ：400

辅料

• 生粉 ：适量
• 白糖 ：适量
• 油 ：适量
• 盐 ：适量
• 鸡精 ：适量
• 料酒 ：适量
• 生抽 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.材料如图
• 
  第二步
  2.切块腌制鸡胸肉，里面有料酒，生粉，食用油，生抽，白糖。
• 
  第三步
  3.豆子焯水，3到5分钟左右，里面放盐和油
• 
  第四步
  4.下锅翻炒1分钟
• 
  第五步
  5.加豆子，可加少许鸡精，盛盘食用即可

烹饪技巧

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鸡丁炒毛豆

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包含食材

• 毛豆

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