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简单易学的西兰花炒花菜
简单易学的西兰花炒花菜

简单易学的西兰花炒花菜

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.07.03 03:04

简单易学的西兰花炒花菜是由西蓝花和花菜搭配为主要食材制作而成的一道私房菜,制作起来所需制作原材料不多,制作好的美味的西兰花炒花菜吃起来也是十分可口,美味爽口,大家在家中制作的时候不妨放一点蚝油,加入了蚝油这样吃起来更加美味鲜美。

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主料

辅料

  • 调料 :适量

具体步骤

  • 简单易学的西兰花炒花菜的做法图解一
    第一步
    1.准备西兰花和花菜
  • 简单易学的西兰花炒花菜的做法图解二
    第二步
    2.西兰花掰小块浸泡水中
  • 简单易学的西兰花炒花菜的做法图解三
    第三步
    3.花菜掰小块浸泡水中
  • 简单易学的西兰花炒花菜的做法图解四
    第四步
    4.西兰花焯水捞出备用
  • 简单易学的西兰花炒花菜的做法图解五
    第五步
    5.花菜焯水捞出备用
  • 简单易学的西兰花炒花菜的做法图解六
    第六步
    6.油温五成热,放入西兰花
  • 简单易学的西兰花炒花菜的做法图解七
    第七步
    7.然后放入花菜,快速翻炒
  • 简单易学的西兰花炒花菜的做法图解八
    第八步
    8.最后放入调料
  • 简单易学的西兰花炒花菜的做法图解九
    第九步
    9.西兰花炒花菜出锅了

烹饪技巧

  • 西兰花和花菜焯水加点盐,颜色会比较绿

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美美厨芳

美美厨芳

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西兰花炒花菜 西兰花炒花菜
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西兰花炒花菜是一道咸香口味的家常菜式。它主要以西兰花和花菜作为主要的原材料,它主要利用炒锅采用爆炒的制作工艺制作而成。这道西兰花炒花菜颜色翠绿,十分的诱人,菜香……

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